**养生祛湿舱-**祛湿舱(在线咨询)-祛湿舱

在一些气候潮湿的少数民族地区，人们喜欢佩戴大量的银饰，除了装饰的作用外，银被认为具有祛湿的功效，但银的保健作用其实是十分有限的。

999以上的银才被称为纯银，佩戴纯银首饰一般不会发生过敏现象，但如果说通过观察银的表面发黑就认为银首饰能“吸”出人体的湿气或的话，确实与事实不符。

银会变黑是因为，其可与硫化物发生反应生成黑色的硫化银，如空气中有含有硫化物的煤气，或银饰与汗液排泄物以及鸡蛋制品等释放的硫化物长期接触，一段时期后就会发黑，给人以“吸”出人体湿毒的假象，这是正常的自然现象，清洗一下，银饰品就又可以变得光亮如新了。

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蒸桑-拿可以去除湿气吗

桑-拿不但不能去除湿气，反而会使湿更重。如果确诊是体内湿气太重的话，平时饮食清淡些，湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。

除湿方法：

1、运动：运动能帮助我们排出湿气，如果身上湿气重的话，每天坚持运动一个小时是可以祛湿的。可以采取跑步、游泳等方式运动。

4、排湿口——膝窝：膝窝又称腘窝，在膝窝的中心点上有一个重要的穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体祛湿通道。所以平时可拍打此处5—10分钟，至痧点显出，祛湿舱厂家，每一两周拍打一次。 

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能祛湿的靓汤

冬瓜薏米汤，材料：冬瓜、薏米、猪骨头、、食用油。做法：首先把薏米洗干净、然后锅中入水，倒入薏米一起煮开；冬瓜去皮切块、随便你切什么形状，不要太小；再把切好的冬瓜倒入已经煮开的薏米里，搅一搅再开大火煮开；放少许的油、煮的差不多之后，放入少许的盐进行调味，再熬个2-3分钟就可以啦。

冬瓜薏米祛老鸭汤，这道汤具有消暑祛湿、健脾去湿的功效，比较适合夏天吃，老鸭是指两三年以上的老鸭。材料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜一斤，配料：葱，姜，料酒，盐。做法：老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块；葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用；鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去，盛出，用清水洗净；锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1小时；在汤锅中放入冬瓜和少许盐，中火炖20分钟即可。老鸭比较肥，可以去掉一部分油再炖。如果鸭油没有去掉，可以少放油，鸭块要多炒一会儿。 

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