湿气重有哪些表现?
3食欲减退。
湿邪烦扰,破坏其正常消化功效,深圳**舱,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚消化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、嘴巴好像没什么味道,不想吃东西,吃一点就感觉不舒服。吃了也很难消化,感觉整个人没精神。
4关节酸痛。
一旦人体内部已经侵蚀到关节的时候,关节也会呈现一定的症状,部分气血运作不畅,有四肢关节酸痛繁重,关节屈伸不利等表现。
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清暑除湿须重视脾胃
湿热的调理原则是去湿、泻热、清火,还要强调调理脾胃:湿热的热,是因为有垃圾才引起的,调理脾胃,**舱,让身体的运化能力强了,就不容易产生垃圾。
其实运化水湿,脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,健运,运化水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭。
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什么是寒湿和湿热夹杂体质?
在同一个人身上,同时出现寒湿和湿热的现象,称为夹杂。单说寒热,它们有上下寒热情杂和表里寒热借杂的不同。
上下寒热错杂:患者身体上部与下部的寒热性质不同,包括上寒下热和上热下寒两种情况。
这里的上下是一个相对的概念。以膈为界,上腹、腹又为上,下腹膀胱、大等为下。
上寒下热表现:胃腹冷痛,呕吐清涎,尿频、尿痛、小便短赤,说明寒在胃而热在膀胱。
即中焦有寒,下焦有热,上寒下热。
上热下寒表现:胸中有热,肠中有寒,胸口烦热、心热、咽干口干、咽喉痛为上热,广州**舱,喜暖,见暖则缓,大便稀溏,吃凉的就腹泻,为下寒证,就属上热下寒证。
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